塑造阳光心态，书写快乐人生

16日下午，湖熟中学初一（4）班徐丽娟老师组织学生开设了《学会控制情绪，培养积极心态》的主题班会。

该主题班会从中学生心理健康测试开始，让学生感受自己的情绪属于哪一类，分析得出情绪是可以调控的。情景剧展示了学生之间的小摩擦，让学生来评价剧中人物情绪如何调整，班主任小结了如何寻找快乐的钥匙，即注意转移法、合理发泄法、理智调控法、亲近自然、合理运动等，让学生学会幽默解嘲、自我安慰、理解宽容、激励进取、学会升华、换位思考等等。

该班会课有助于学生建立学会悦纳自我，学会关心他人，学会正视和面对生命中的困难、挫折和挑战，有利于形成尊重生命、珍爱生命、积极向上、奋发有为的人生态度。这也是湖熟中学对学生加强生命宣传教育周的一项重要活动之一。