趣动解压释活力，心向阳光展笑颜

——湖熟初级中学开展心理趣味解压运动会活动

5月21日、22日，我校成功举办心理趣味解压运动会，通过“盲人过河”“赶小猪”“蚂蚁搬家”三个趣味游戏，为学生打造释放压力、舒展身心的欢乐舞台，让校园洋溢着青春活力与积极心态。

运动会现场气氛热烈，呐喊声、欢笑声此起彼伏。在“盲人过河”游戏中，参赛学生蒙住双眼，在队友的语音指引下跨越障碍前行。“左一步！再右一点！”“小心前面的‘石头’！”队友们的默契配合与鼓励声，让蒙眼的同学克服紧张，在笑声中完成挑战。这个游戏不仅考验了团队协作能力，更让学生在信任与被信任中感受支持的力量，释放了平日的压力。

“赶小猪”项目则充满趣味与挑战。学生们手持接力棒，小心翼翼地“驱赶”着篮球绕过障碍物。有的同学动作敏捷，轻松完成任务；有的同学略显笨拙，引得围观同学阵阵欢笑。尽管过程中足球不时“跑偏”，但大家不气馁、不抱怨，在一次次尝试中享受着运动的乐趣，体会到面对挫折时保持乐观的重要性。

“蚂蚁搬家”游戏将团队策略与协作精神推向高潮。随着裁判哨响，各组队员迅速弯腰将实心球从胯下向后传递，最后一名同学接到球后如离弦之箭般冲向起点，转身成为新排头。当第一位队员再次回到排头位置时，整个队伍爆发出胜利的欢呼。阳光下，跳动的实心球与奔跑的身影构成动态的协作图景，让学生们在规则挑战中学会了节奏把控，在角色轮换中理解了集体责任，汗水与笑容里满是释放压力后的畅快。

两天的趣味运动会，让学生们在游戏中忘却烦恼，释放身心，不仅收获了欢乐，更在团队协作与挑战自我中培育了积极心态，增强了心理韧性。此次活动作为心理健康宣传教育月的重要组成部分，以寓教于乐的方式，让学生在运动中感受心理健康的重要性，为校园生活注入了更多阳光与活力。

撰稿：宋献秋； 校对：张世俊； 审核：赵立龙