吃动平衡，身心健康

2025年5月20日是第36届“中国学生营养日”，今年的主题为 “吃动平衡，身心健康”。为进一步普及师生员工、学生及家长如何科学饮食、怎样合理规划运动方面知识，持续提升师生和家长健康素养，培养文明健康的生活方式，促进学生的健康成长，湖熟初级中学于2025年5月20日积极开展了以“吃动平衡，身心健康”为主题的中国学生营养日宣传教育活动，我校成功举办了一系列的宣传教育措施，现将有关情况总结如下：

一、领导重视，精心组织

我校领导高度重视此次中国学生营养日宣传活动，专门成立活动领导小组，负责组织、宣传活动。明确了本次活动的主题为“吃动平衡，身心健康”；确定了具体实施人员，为开展好此次宣传活动做好了充分的准备。

组  长：赵立龙

副组长：李平

成  员：郑朝刚、张世俊、李倩、彭智、李维进、李敏、各班班主任

二、方案具体，目的明确

围绕此次中国学生营养日活动，按照“结合学校实际、贴近师生生活”的要求，充分利用各种宣传手段，通过开展健康教育课等活动，以宣传栏、发放宣传册、专题讲座等形式，进行全方位、多角度的宣传，以吸引广大师生的关注，扩大宣传面。

三、多措并举，开展丰富多样的宣传活动

1、通过健康教育课向学生讲解了营养与运动相关知识，用通俗易懂的语言，从营养需求、食物分类、膳食宝塔等方面，深入浅出地讲解了科学饮食的重要性。同时，针对学生中普遍存在的挑食、偏食、爱吃零食等不良饮食习惯，进行了详细分析，并提出了具体的改善建议。

2、校园宣传栏内布置学生营养日主题的展板，利用课间各班组织学生学习。

3. 在微信群内转发营养与运动知识的学习材料，家长及时学习并反馈，起到了预期的宣传效果。

4.发放中国学生营养日相关的宣传手册，加强学生对营养与运动知识的了解。

5.组织学生进行丰富多彩的体育活动，开展趣味运动会，激发学生的运动兴趣。

四、活动总结

本次“5.20 中国学生营养日” 宣传活动的成功举办，不仅提高了学生的营养健康素养，也增强了家长对学生饮食健康及运动的重视程度。通过此次活动，全校师生和家长对营养知识有了更深入的了解，树立了科学的饮食观念，为学生的健康成长奠定了坚实的基础。

撰稿：李敏 校对：张世俊 审核：赵立龙