奶豆添营养，少油更健康

2024年5月20日是第35届“5?20”中国学生营养日。今年的主题是：“奶豆添营养，少油更健康”，倡导“减油增豆加奶”行动，本次宣传日我校开展了以下宣传活动。

一、活动背景与目的

中国学生营养日旨在唤起全社会对学生营养状况的关注，推广科学的营养知识和健康的饮食习惯。我校积极响应这一倡议，结合学校实际，组织了一系列丰富多彩的活动。通过此次活动，我们期望学生能够认识到合理营养的重要性，学会选择健康食品，培养科学的饮食习惯。

二、宣传策划与实施

为确保活动的顺利进行，我们提前进行了周密的策划和准备。首先，成立了专门的宣传小组，负责活动的整体规划和组织。其次，通过校园广播、宣传栏、班级微信群等多种渠道，广泛宣传活动的意义和目的，动员全校师生积极参与。

三、营养知识普及内容

在活动期间，我们重点普及了以下几方面的营养知识:

1.合理膳食的构成:向学生介绍了食物多样性的重要性，以及各类食物在营养中的作用。

2.营养素的功能:详细讲解了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素对人体的重要作用。

3.饮食习惯的培养:引导学生树立细嚼慢咽、不偏食不挑食等良好的饮食习惯。

四、校园内外互动活动

为增强活动的趣味性和互动性，我们组织了一系列丰富多彩的活动:

1.营养知识竞赛:通过趣味问答的形式，检验学生对营养知识的掌握情况。

2.健康食谱设计大赛:鼓励学生动手设计健康营养的食谱，培养他们的创新能力和实践能力。

3.南京市“营养小达人”手抄报活动，鼓励爱画画的学生积极参与本次营养主题的绘画或手抄报的创作。

五、活动总结

本次活动得到了学生的积极响应和广泛参与。学生们在参与活动的过程中，不仅学到了丰富的营养知识，还提高了自己的动手能力和团队合作精神。同时，他们也对活动非常满意，认为本次活动有助于养成健康的生活习惯。

此次全国学生营养日宣传活动，取得了显著的宣传效果。首先，学生的营养意识得到了明显提高，他们更加关注自己的饮食健康学会了选择健康食品。其次，通过营养知识普及和互动活动，学生们对营养知识有了更深入的了解和认识。

撰稿：李敏 校对：张世俊 审核：陶洪才