发表日期:2023/2/12 13:10:15 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:张世俊 有850位读者读过
湖熟初级中学第1周(2月6日—2月11日)营养中餐菜谱
日期 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) |
大荤 | 萝卜烧肉 | 师:剁椒鱼 生:油炸虾 | 毛豆烧鸡 | 牛肉烧土豆 | 红烧麻鸭 | 红烧鸡腿 |
小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 韭黄炒蛋 | 小瓜炒肉丝 | 芹菜肉丝 | 花菜炒肉丝 | 香芹肉丝 |
素菜 | 大白菜粉丝 | 青菜油炸 | 青椒土豆丝 | 麻辣豆腐 | 炒油麦菜 | 炒包菜 |
汤 | 萝卜四件汤 | 冬瓜海带汤 | 西红柿蛋汤 | 菜秧榨菜汤 | 菊叶蛋汤 | 平菇蛋汤 |
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