湖熟初级中学第8周(10月17日—10月22日)养中餐菜谱
发表日期:2022/10/13 8:53:31 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有865位读者读过
湖熟初级中学第8周(10月17日—10月22日)养中餐菜谱
日期 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 清蒸鸡块 | 师:爆鱼 生:虾饼2块 | 红烧肉圆 | 百叶肉卷 | 师:红烧带鱼 生:炒饭 | 黄豆烧猪手 | ||
小荤 | 青椒面筋炒肉丝 | 蘑菇炒肉丝 | 芹菜炒虾仁 | 西红柿炒鸡蛋 | 淮扬小炒 | 麻辣豆腐(肉沫) | ||
素菜 | 豇豆茄子 | 开洋冬瓜 | 韭菜炒干子 | 香菇青菜 | 油渣大白菜 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 平菇蛋汤 | 丝瓜子蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 萝卜四件汤 | 木耳鸡汤 | 菜秧榨菜汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准。