湖熟初级中学第4周(3月7日—3月12日)营养中餐菜谱
发表日期:2022/3/5 8:25:15 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有938位读者读过
湖熟初级中学第4周(3月7日—3月12日)营养中餐菜谱
日期 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 师:胡椒踹肉 生:油果烧肉 | 师:酸菜鱼 生:油炸虾 | 师:大肉 生:红烧肉圆(新鲜) | 牛肉烧土豆 | 雪菜烧麻鸭 | 面筋塞肉包 | ||
小荤 | 西红柿炒鸡蛋 | 韭黄炒蛋 | 小瓜炒鸡片 | 芹菜木耳虾仁 | 花菜炒肉片 | 蒸鸡蛋(虾米) | ||
素菜 | 油渣大白菜 | 青菜粉丝 | 蒜瓣生菜 | 干丝炒大蒜 | 青菜油渣 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 木耳鸡汤 | 冬瓜海带汤 | 西红柿蛋汤 | 菜秧榨菜汤 | 萝卜四件汤 | 平菇蛋汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准