湖熟初级中学第16周(6月7日—6月11日)营养中餐菜谱
发表日期:2021/6/3 20:14:05 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有883位读者读过
湖熟初级中学第16周(6月7日—6月11日)营养中餐菜谱
日期 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 豇豆烧肉 | 师:爆鱼 生:虾饼 | 红烧鸡腿 | 土豆烧牛肉 | 香菇烧鸡 | 香辣翅根 | ||
小荤 | (青)莴苣炒虾仁 | 洋葱炒鸡蛋 | 地瓜炒肉片 | 茭瓜炒肉丝 | 包菜肉片 | 大煮干丝 | ||
素菜 | 丝瓜子毛豆 | 红烧冬瓜 | 油渣蘑菇青菜 | 芹菜炒干子 | 青红椒炒黄瓜 | 绿豆芽炒韭菜 | ||
汤 | 西红柿蛋汤 | 海带排骨汤 | 蚕豆瓣蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 萝卜四件汤 | 瓠子蛋汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:1.适当加些青红椒生姜末等配料;2.菜谱因故变动,以实用为准