湖熟初级中学第8周(4月12日—4月17日)营养中餐菜谱
发表日期:2021/4/10 7:52:54 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有812位读者读过
湖熟初级中学第8周(4月12日—4月17日)营养中餐菜谱
日期 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 红萝卜烧肉 | 师:爆鱼 生:鸡烧香菇 | 雪菜烧麻鸭 | 土豆烧牛腩 | 小手牵大手 | 豇豆烧肉 | ||
小荤 | 割芹炒鸭肫 | 花菜炒肉片 | 地瓜炒肉片 | 莴苣炒肉片 | 麻辣豆腐 | 肉沫茄子 | ||
素菜 | 师:蚕豆 生:生菜 | 绿豆芽炒韭菜 | 豇豆茄子 | 红烧冬瓜 | 青椒蒜泥空心菜 | 青菜粉丝 | ||
汤 | 西瓜子蛋汤 | 鱼头汤 | 海带排骨汤 | 平菇蛋汤 | 萝卜四件汤 | 木耳鸡汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:荤素菜要放适量青红胡椒、小葱、蒜叶等配料,改善色香味。