湖熟初级中学第6周(3月29日—4月2日)营养中餐菜谱
发表日期:2021/3/26 14:43:23 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有883位读者读过
湖熟初级中学第6周(3月29日—4月2日)营养中餐菜谱
日期 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 猪手烧黄豆 | 师:剁椒鱼块 生:蒸鸡块 | 鸡烧香菇 | 土豆烧牛肉 | 师:烩牛蹄筋 生:香辣翅根 | 蒜苗烧肉 | ||
小荤 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 淮扬小炒 | 西蓝花炒肉片 | 鱼香肉丝 | 西红柿炒鸡蛋 | (青)莴苣炒肉片 | ||
素菜 | 小葱炒藕片 | 青椒蒜瓣炒生菜 | 黄豆芽炒粉丝 | 青菜粉丝 | 青红椒炒韭菜 | 油渣大白菜 | ||
汤 | 紫菜虾米汤 | 鱼头豆腐汤 | 菊花蓝蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 平菇蛋汤 | 西红柿蛋汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准