湖熟初级中学第4周(3月14日—3月19日)营养中餐菜谱
发表日期:2021/3/12 15:48:41 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有840位读者读过
湖熟初级中学第4周(3月14日—3月19日)营养中餐菜谱
日期 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 麻鸭烧雪菜
| 师:爆鱼 生:萝卜烧肉 | 香菇烧三黄鸡 | 土豆烧牛肉 | 师:带鱼 生:香辣翅根 | 红烧鸡腿 | ||
小荤 | 小瓜肉片 | 青椒木耳鸡蛋 | 肉沫炒蒜苗 | 西芹胡萝卜肉片 | 大葱炒鸡蛋 | 胡椒煎鸡蛋 | ||
素菜 | 蒜瓣茼蒿 | 油渣青菜 | 炒西蓝花 | 油渣大白菜 | 茄子烧豇豆 | 炒豌豆头 | ||
汤 | 西红柿蛋汤 | 鱼头豆腐汤 | 萝卜四件汤 | 冬瓜海带汤 | 木耳鸡汤 | 紫菜虾米汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准