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湖熟中学第3周(3月8日—3月13日)营养中餐菜谱

发表日期:2021/3/8 9:25:54 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有824位读者读过

湖熟初级中学第3周(3月8日—3月13日)营养中餐菜谱

日期

8

9

10

11

12

13

星期

六(初三)

大荤

 

鸡烧毛豆

师:酸菜鱼

生:红烧蛋饺

牛腩烧雪菜

肉烧蒜苗

师:带鱼

生:香酥鸡柳

霉干菜烧肉

小荤

茄子烧肉沫

(豆瓣酱)

鱼香肉丝

麻辣肉沫豆腐

大蒜炒鸡蛋

莴苣炒肚片

 

西红柿炒鸡蛋

素菜

油渣苔菜

(青菜苔)

炒生菜

炒茼蒿

炒豌豆头

青菜粉丝

青椒土豆丝

菊花蓝蛋汤

菠菜鱼丸汤

冬瓜海带汤

菜秧榨菜汤

木耳鸡汤

紫菜虾米汤

签名

营养师:

食堂管理员:

总务主任: