湖熟中学第3周(3月8日—3月13日)营养中餐菜谱
发表日期:2021/3/8 9:25:54 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有824位读者读过
湖熟初级中学第3周(3月8日—3月13日)营养中餐菜谱
日期 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 |
鸡烧毛豆 | 师:酸菜鱼 生:红烧蛋饺 | 牛腩烧雪菜 | 肉烧蒜苗 | 师:带鱼 生:香酥鸡柳 | 霉干菜烧肉 | ||
小荤 | 茄子烧肉沫 (豆瓣酱) | 鱼香肉丝 | 麻辣肉沫豆腐 | 大蒜炒鸡蛋 | 莴苣炒肚片
| 西红柿炒鸡蛋 | ||
素菜 | 油渣苔菜 (青菜苔) | 炒生菜 | 炒茼蒿 | 炒豌豆头 | 青菜粉丝 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 菊花蓝蛋汤 | 菠菜鱼丸汤 | 冬瓜海带汤 | 菜秧榨菜汤 | 木耳鸡汤 | 紫菜虾米汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||