第十七周(12月21日—12月26日)营养中餐菜谱
发表日期:2020/12/18 8:23:29 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有843位读者读过
湖熟初级中学第十七周(12月21日—12月26日)营养中餐菜谱
日期 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 红萝卜烧肉 | 师:剁椒鱼块 生:盐水虾 | 猪手烧黄豆 | 牛腩烧雪菜 | 红烧小子排
| 香酥鸡柳 | ||
小荤 | 花菜炒鸡片 | 芹菜干子肉丝 | 小瓜炒肉片 | 蒸鸡蛋 | 荷包蛋
| 大蒜炒咸肉片 | ||
素菜 | 油渣青菜 | 大白菜粉丝 | 蒜瓣茼蒿 | 胡萝卜丝大蒜 | 青菜粉丝 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 鸭血粉丝汤 | 菠菜鱼丸汤 | 冬瓜海带汤 | 菜秧榨菜汤 | 萝卜四件汤 | 紫菜虾米汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:炒三丁:虾仁、鸡片、胡萝卜等。菜谱因故变动,以实用为准