湖熟初级中学第十三周(11月23日—11月28日)营养中餐菜谱
发表日期:2020/11/21 9:15:50 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有788位读者读过
湖熟初级中学第十三周(11月23日—11月28日)营养中餐菜谱
日期 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 |
红烧肉 | 师:酸菜鱼 生:萝卜烧肉 | 三黄鸡烧毛豆 | 胡萝卜烧牛腩 | 师:黄鱼 生:香辣翅根 | 红烧鸡腿 | ||
小荤 | 地瓜炒肉片 | 鱼香肉丝 | 麻辣肉沫豆腐 | 鸡腿菇炒鸡蛋 | 青椒木耳鸡蛋 | 炖鸡蛋 | ||
素菜 | 绿豆芽炒韭菜 | 油渣青菜 | 胡萝卜花菜 | 油渣大白菜 | 青菜粉丝 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 西红柿蛋汤 | 萝卜四件汤 | 平菇蛋汤 | 菜秧榨菜汤 | 木耳鸡汤 | 紫菜虾米汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准