湖熟初级中学第十二周(11月16日—11月21日)营养中餐菜谱
发表日期:2020/11/13 13:39:37 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有790位读者读过
湖熟初级中学第十二周(11月16日—11月21日)营养中餐菜谱
日期 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 师:大肉 生:萝卜烧肉 | 师:爆鱼 生:糖醋虾 | 师:腌菜麻鸭 生:红烧鸡腿 | 牛肉烧土豆 | 师:鸦片鱼生:香辣翅根 | 鸡米花 师:大黄鱼 | ||
小荤 | 地瓜炒肉片 | 西蓝花炒肉片 | 蚂蚁上树 | 鸡腿菇炒鸡蛋 | 青椒木耳鸡蛋 | 大蒜炒鸡蛋 | ||
素菜 | 茼蒿 | 油渣青菜 | 蒜黄炒干子 | 大白菜粉丝 | 青菜粉丝 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 西红柿蛋汤 | 萝卜四件汤 | 青菜榨菜汤 | 菜秧榨菜汤 | 木耳鸡汤 | 紫菜虾米汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准