湖熟初级中学第四周(9月21日—9月26日)营养中餐菜谱
发表日期:2020/9/19 8:02:17 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有855位读者读过
湖熟初级中学第四周(9月21日—9月26日)营养中餐菜谱
日期 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 黄豆烧猪手 | 师:爆鱼 生:油炸翅根 | 土豆烧牛肉 | 红烧麻鸭 | 师:红烧带鱼 生:劲爆鸡腿排 | 清蒸鸡块 | ||
小荤 | 青椒面筋炒肉丝 | 青椒花菜炒肉片 | 红椒蘑菇炒肉片 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 淮扬小炒 | 荷包蛋 | ||
素菜 | 豇豆烧茄子 | 红烧冬瓜(虾米) | 青椒炒干子 | 青菜粉丝 | 油渣大白菜 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 鸡汤 | 新鲜鱼丸菜秧汤 | 冬瓜海带汤 | 平菇蛋汤 | 萝卜四件汤 | 菜秧榨菜汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:
菜谱因故变动,以实用为准。