湖熟初级中学第七周(5月11日—5月16日)营养中餐菜谱
发表日期:2020/5/9 9:12:47 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1230位读者读过
湖熟初级中学第七周(5月11日—5月16日)营养中餐菜谱
日期 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 萝卜烧肉 | 师:爆鱼 生:鸡柳 | 土豆烧牛肉 | 师:清蒸鸡块 生:虾饼 | 师:椒盐虾 炒饭(虾仁) | 撒尿牛丸 | ||
小荤 | 鸭血豆腐 | 莴苣炒肉片 | 干子青椒肉丝 | 蚂蚁上树 | 青椒木耳鸡蛋 | 西红柿炒蛋 | ||
素菜 | 蚕豆 | 油渣青菜 | 韭菜 | 油渣大白菜 | 青菜粉丝 | 包菜炒干子 | ||
汤 | 菊花兰汤 (去老根) | 新鲜鱼丸汤 | 西红柿蛋汤 | 平菇蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 菜秧榨菜汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:
1.学生和教师菜量够吃,保持节约;初一学生菜量适当控制一点;鱼块和四件等不宜太大。2.菜谱因故变动,以实用为准。