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湖熟初级中学第七周(5月11日—5月16日)营养中餐菜谱

发表日期:2020/5/9 9:12:47 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1230位读者读过

湖熟初级中学第七周(5月11日—5月16日)营养中餐菜谱

日期

11

12

13

14

15

16

星期

六(初三)

大荤

萝卜烧肉

师:爆鱼

生:鸡柳

土豆烧牛肉

师:清蒸鸡块

生:虾饼

师:椒盐虾

炒饭(虾仁)

撒尿牛丸

小荤

鸭血豆腐

莴苣炒肉片

干子青椒肉丝

蚂蚁上树

青椒木耳鸡蛋

西红柿炒蛋

素菜

蚕豆

油渣青菜

韭菜

油渣大白菜

青菜粉丝

包菜炒干子

菊花兰汤

(去老根)

新鲜鱼丸汤

西红柿蛋汤

平菇蛋汤

冬瓜海带汤

菜秧榨菜汤

签名

营养师:

食堂管理员:

总务主任:

注:

1.学生和教师菜量够吃,保持节约;初一学生菜量适当控制一点;鱼块和四件等不宜太大。2.菜谱因故变动,以实用为准。