湖熟中学第4周菜谱食谱
发表日期:2020/4/26 15:20:58 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1143位读者读过
湖熟初级中学第四周(4月20日—4月25日)营养中餐菜谱
日期 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 | 肉烧新竹笋 | 师:爆鱼 生:油炸鸡翅 | 土豆烧牛肉 | 师:水煮鸭 生:红烧鸡腿 | 黄豆烧猪手 | 椒盐虾 | ||
小荤 | 平菇炒鸡蛋 | 莴苣炒肉片 | 青椒木耳肉丝 | 蚂蚁上树 | 青椒木耳鸡蛋 | 洋葱炒蛋 | ||
素菜 | 油渣大白菜 | 青菜粉丝 | 韭菜炒干子 | 大白菜油果 | 青菜粉丝 | 包菜炒干子 | ||
汤 | 菊花兰汤 | 新鲜鱼丸汤 | 西红柿蛋汤 | 菜秧榨菜汤 | 木耳鸡汤 | 紫菜虾米汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准