第16周中餐菜谱
发表日期:2019/12/16 11:00:29 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1337位读者读过
湖熟初级中学第十六周(12月16日—12月21日)营养中餐菜谱
日期 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六(初三) | ||
大荤 |
肉烧百叶结 | 师:爆鱼 生:鱼丸 | 师:水煮鸡 生:红烧鸡腿 | 萝卜烧肉 | 师:黄豆猪手生:香辣翅根 | 鸡块烧毛豆 师:椒盐小黄鱼 | ||
小荤 | 青椒木耳鸡蛋 | 鱼香肉丝 | 蒸鸡蛋 | 金针菇炒鸡蛋 | 地瓜炒肉片 | 西红柿炒蛋 | ||
素菜 | 大白菜粉丝 | 油渣青菜 | 蒜黄炒干子 | 大白菜粉丝 | 青菜粉丝 | 青椒土豆丝 | ||
汤 | 菜秧榨菜汤 | 萝卜四件汤 | 青菜豆腐汤 | 木耳鸡汤 | 西红柿蛋汤 | 青菜榨菜汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准