第12周中餐菜谱
发表日期:2019/11/16 8:38:43 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1280位读者读过
湖熟初级中学第十二周(11月18日—11月23日)营养中餐菜谱
日期 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | ||
大荤 | 师:爆鱼 生:肉烧大白菜 | 鸡块烧毛豆 | 糖醋虾 | 师:带鱼 生:糖醋里脊 | 萝卜烧肉 | 白斩鸡 教师:+水煮腰花 | ||
小荤 | 木耳炒鸡蛋 | 鸭血豆腐 | 笋瓜炒肉片 | 平菇炒鸡蛋 | 炖鸡蛋 | 芹菜炒肉片 | ||
素菜 | 青椒土豆丝 | 油渣青菜 | 蘑菇炒青菜 | 豇豆茄子 | 韭黄炒干子 | 红烧冬瓜(虾米) | ||
汤 | 平菇汤 | 冬瓜海带汤 | 菜秧榨菜汤 | 菠菜汤 | 鸭血粉丝汤 | 白萝卜四件汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准