第十周(11月4日—11月9日)营养中餐菜谱
发表日期:2019/10/31 10:37:29 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1320位读者读过
湖熟初级中学第十周(11月4日—11月9日)营养中餐菜谱
日期 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | ||
大荤 | 红萝卜(透)烧肉 | 师:盐水鸭 生:鸡米花 | 师:红烧肉 生:红烧鸡腿 | 师:爆鱼 生:蛋饺 | 鸡块烧毛豆 | 师+:香肠蒸干丝 生:油炸鸡翅 | ||
小荤 | 蒜黄炒鸡蛋 | 笋瓜炒肉片 | 洋葱炒鸡蛋 | 青椒木耳鸡蛋肉丝 | 大白菜炒咸肉 | 地瓜炒肉片 | ||
素菜 | 大白菜炒油果 | 炒木耳菜 | 香菇青菜 | 豇豆茄子 | 韭菜绿豆芽 | 红烧冬瓜 | ||
汤 | 菠菜豆腐汤 | 师:冬瓜排骨汤 生:紫菜汤 | 冬瓜海带汤 | 鸭血粉丝汤 | 白萝卜四件汤 | 平菇蛋汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准