第九周中餐菜谱
发表日期:2019/10/25 11:29:20 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1356位读者读过
湖熟初级中学第九周(10月28日—11月2日)营养中餐菜谱
日期  | 28  | 29  | 30  | 31  | 1  | 2  | ||
星期  | 一  | 二  | 三  | 四  | 五  | 六  | ||
大荤  | 扁豆烧肉  | 带鱼  | 鸭子烧黄豆  | 师:大肉 生:百叶肉卷  | 牛肉烧土豆  | 师:白斩鸡 生:鸡柳  | ||
小荤  | 黄瓜木耳炒鸡蛋  | 青椒木耳鸡蛋肉丝  | 地瓜炒肉片  | 洋葱炒鸡蛋  | 大白菜炒咸肉  | 笋瓜炒鸡蛋  | ||
素菜  | 大白菜炒油果  | 炒生菜  | 油渣青菜  | 黄豆芽炒粉丝  | 香菇青菜  | 青红椒土豆丝  | ||
汤  | 师:竹笋鸡汤 生:紫菜汤  | 平菇汤  | 西红柿猪肝汤  | 冬瓜海带汤  | 萝卜四件汤  | 豆腐鸭血汤  | ||
签名  | 营养师:  | 食堂管理员:  | 总务主任:  | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准