第九周中餐菜谱
发表日期:2019/10/25 11:29:20 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1295位读者读过
湖熟初级中学第九周(10月28日—11月2日)营养中餐菜谱
日期 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | ||
星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | ||
大荤 | 扁豆烧肉 | 带鱼 | 鸭子烧黄豆 | 师:大肉 生:百叶肉卷 | 牛肉烧土豆 | 师:白斩鸡 生:鸡柳 | ||
小荤 | 黄瓜木耳炒鸡蛋 | 青椒木耳鸡蛋肉丝 | 地瓜炒肉片 | 洋葱炒鸡蛋 | 大白菜炒咸肉 | 笋瓜炒鸡蛋 | ||
素菜 | 大白菜炒油果 | 炒生菜 | 油渣青菜 | 黄豆芽炒粉丝 | 香菇青菜 | 青红椒土豆丝 | ||
汤 | 师:竹笋鸡汤 生:紫菜汤 | 平菇汤 | 西红柿猪肝汤 | 冬瓜海带汤 | 萝卜四件汤 | 豆腐鸭血汤 | ||
签名 | 营养师: | 食堂管理员: | 总务主任: | |||||
注:菜谱因故变动,以实用为准