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第九周师生营养中餐

发表日期:2018/10/29 8:46:35 出处:江宁区湖熟初级中学 作者:石英武 有1222位读者读过

  湖熟初级中学第周师生营养中餐10.2911.2

日期

10.29

10.30

10.31

11.1

11.2

星期

大荤

师:红烧鲫鱼

生:红烧鸡腿

 

萝卜烧肉

土豆烧

 

素鸡烧排骨

师:清蒸鲈鱼

生:炒饭

菜量

鲫鱼75

鸡腿623

白萝卜80+10

肉块60

肉丝10

土豆60

鸡块80+10

素鸡50

鲈鱼40条(分两片)

 

小荤

 

大白菜肉片

 

芹菜云丝

(胡萝卜)

 

大煮干丝

(肉丝)

 

西红柿炒蛋

 

平菇炒蛋

菜量

大白菜130

鲜肉片25

芹菜80

干丝60

西红柿130

平菇40

素菜

青菜

炒包菜

炒生瓜

(胡萝卜)

黄豆芽

炒青菜

 菜量

青菜140

包菜120

生瓜120

黄豆芽100

青菜50

紫菜

菜秧榨菜

西红柿蛋

紫菜蛋

冬瓜海带

 

 菜量

 

西红柿20

 

菜秧15

 

 

西红柿15

 

大白菜

25

冬瓜20

签名

营养师、食管员和总务主任




注:1.严格执行菜谱。菜谱因故变动,以实物为主。

   2.学生624人,教师74人。