日期

星期

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

4.4

一

放    假

4.5

二

社会实践

4.6

三

红烧青鱼块

110ｇ

笋瓜炒肉片

笋瓜90ｇ

肉片20ｇ

有机花菜

有机花菜110ｇ

菊花兰蛋汤

菊花兰10ｇ

鸡蛋10ｇ

4.7

四

蛋饺

110ｇ

黄瓜炒鸡片

黄瓜90ｇ

鸡片20ｇ

藕片

藕110ｇ

萝卜鸭翅汤

萝卜20ｇ

鸭翅20ｇ

4.8

五

清蒸鸡块

110ｇ

西红柿炒蛋

西红柿90ｇ鸡蛋20ｇ

青菜炒

油渣

青菜105ｇ油渣5ｇ

冬瓜

海带汤

冬瓜30ｇ

海带10ｇ