日期

星期

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

3.21

一

香辣翅根

师：盐水鸭

110ｇ

洋葱炒鸡蛋

洋葱90ｇ

鸡蛋20ｇ

大白菜炒

油渣

大白菜100油渣10ｇ

紫菜蛋汤

紫菜2ｇ

鸡蛋10ｇ

3.22

二

豇豆烧肉

豇豆30ｇ

肉块80ｇ

黄瓜炒鸡片

黄瓜90ｇ

鸡片20ｇ

麻辣豆腐

110ｇ

平菇蛋汤

平菇20ｇ

鸡蛋10ｇ

3.23

三

红烧青鱼块

110ｇ

蒸鸡蛋

110ｇ

炒土豆丝

荷兰土豆110ｇ

菜秧榨菜汤

菜秧10ｇ

榨菜10ｇ

3.24

四

虾子

110ｇ

笋瓜炒肉片

笋瓜90ｇ

肉片20ｇ

包菜

110ｇ

萝卜鸭翅汤

萝卜20ｇ

鸭翅20ｇ

3.25

五

油果烧肉

油果30ｇ

肉块80ｇ

西红柿炒鸡蛋

西红柿90ｇ鸡蛋20ｇ

青菜炒

香菇

青菜105ｇ香菇5ｇ

冬瓜

海带汤

冬瓜30ｇ

海带10ｇ