日期

星期

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

28

一

生：香辣鸡翅

师：白斩鸡

120ｇ

笋瓜炒肉片

笋瓜100ｇ肉片20ｇ

油渣白菜

青菜110ｇ油渣10ｇ

冬瓜海带汤

冬瓜30ｇ

海带10ｇ

29

二

鸡块

120ｇ

鱼香肉丝

土豆100ｇ肉丝20ｇ

土豆丝

土豆110ｇ

紫菜蛋汤

紫菜2ｇ

鸡蛋10ｇ

30

三

生：肉圆

师：剁椒鱼块

120ｇ

洋葱炒鸡蛋

洋葱100ｇ鸡蛋20ｇ

包菜

包菜120ｇ

萝卜鸭翅汤

萝卜30ｇ

鸭翅20ｇ

31

四

生：虾子

师：红烧大肉

120ｇ

莴笋炒鸡片

莴笋100ｇ鸡片20ｇ

大白菜炒油果

白菜110ｇ油果10ｇ

平菇蛋汤

平菇20ｇ

鸡蛋10ｇ