日期

星期

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

19

一

香酥鸡米花

师：毛豆烧青鱼

120ｇ

青椒干子炒肉丝

10ｇ+80ｇ

油渣青菜

120ｇ

西红柿蛋汤

30ｇ+10ｇ

20

二

土豆烧肉

师：萝卜烧肉

50ｇ+90ｇ

黄瓜炒鸡片

120ｇ+20ｇ

红椒绿豆芽

10ｇ+120ｇ

紫菜蛋汤

2ｇ+10ｇ

21

三

黄豆烧鸭子师：酱鸭

10ｇ+ 130ｇ

西红柿炒鸡蛋

20ｇ+130ｇ

手撕包菜

120ｇ

冬瓜海带汤

30ｇ+10ｇ

22

四

红烧鸡翅

120ｇ

鱼香肉丝

80ｇ+20ｇ

清炒笋瓜

120ｇ+10ｇ

菜秧榨菜肉丝汤

30ｇ+10ｇ

23

五

秏油肉片

师：红烧大肉

50ｇ+100ｇ

肉末炖蛋

120ｇ+5ｇ

小白菜炒油果

130ｇ

萝卜丝蛋汤

30ｇ+10ｇ