日期

星期

大荤

净菜量

小荤

净菜量

素菜

净菜量

汤

净菜量

8

四

红烧鸡块

鸡块120ｇ

青椒干子炒肉丝

90ｇ

手撕包菜

130ｇ

西红柿蛋汤

30ｇ+10ｇ

9

五

萝卜烧肉

肉块90ｇ

肉末蒸蛋

130ｇ

清炒白菜

130ｇ

萝卜四件汤

30ｇ+10ｇ

10

六

糖醋里脊

里脊120ｇ

鱼香肉丝

3ｇ+90ｇ

红烧冬瓜

130ｇ

紫菜蛋汤

5ｇ+10ｇ